Fakta Menarik Tentang Kesehatan dan Rumah Sakit

Cara Atasi Bruntusan di Wajah yang Bisa Dilakukan di Rumah

Cara Atasi Bruntusan di Wajah yang Bisa Dilakukan di Rumah

Cara Atasi Bruntusan di Wajah yang Bisa Dilakukan di Rumah – Bruntusan di wajah sering kali menjadi masalah kulit yang mengganggu. Bruntusan atau yang dalam istilah medis disebut “milia” atau “komedo” ini, biasanya muncul dalam bentuk bintikbintik kecil yang terkadang terasa kasar dan sulit dihilangkan. Masalah ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti penumpukan kotoran, minyak berlebih, atau bahkan perubahan hormon. Untungnya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan di rumah untuk mengatasi bruntusan tersebut. Berikut adalah berbagai cara yang dapat membantu merawat dan menghilangkan bruntusan di wajah.

Tips Cara Atasi Bruntusan di Wajah

1. Menjaga Kebersihan Wajah

Langkah pertama yang sangat penting adalah menjaga kebersihan wajah. Bruntusan sering kali disebabkan oleh rtp kotoran dan minyak yang menyumbat poripori. Oleh karena itu, mencuci wajah secara rutin adalah langkah yang tidak boleh dilewatkan.

2. Eksfoliasi dengan Lembut

Eksfoliasi adalah proses pengangkatan selsel kulit mati yang bisa menyebabkan penyumbatan pada poripori. Namun, eksfoliasi yang berlebihan atau menggunakan scrub yang kasar justru bisa mengiritasi kulit dan memperburuk kondisi bruntusan.

3. Gunakan Masker Wajah

Masker wajah dapat membantu mengatasi bruntusan dengan cara mengangkat kotoran dan minyak berlebih. Ada berbagai jenis masker yang bisa digunakan di rumah untuk merawat kulit berbruntusan.

4. Gunakan Produk yang Mengandung Asam Salisilat atau Benzoyl Peroxide

Asam salisilat dan benzoyl peroxide adalah dua bahan yang dikenal efektif untuk mengatasi jerawat dan bruntusan.

Baca juga : Makanan yang Perlu Dikonsumsi saat Mengalami Jerawat, Simak

5. Gunakan Pelembap yang Tepat

Pelembap sangat penting dalam perawatan kulit, bahkan untuk kulit yang berjerawat atau berbruntusan. Pelembap membantu menjaga keseimbangan kelembapan kulit dan mencegah kulit menjadi kering, yang justru bisa memicu produksi minyak berlebih.

6. Pakai Sunscreen

Paparan sinar matahari yang berlebihan bisa memperburuk kondisi kulit, termasuk bruntusan. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen setiap hari sangat penting, meskipun Anda berada di dalam ruangan.

Gunakan sunscreen setiap pagi: Pastikan untuk mengaplikasikan sunscreen setiap kali Anda keluar rumah, dan ulangi setiap 23 jam jika Anda berada di luar ruangan.

7. Perhatikan Pola Makan dan Hidrasi

Pola makan yang sehat juga berpengaruh besar terhadap kondisi kulit Anda. Makanan yang tidak sehat, seperti yang tinggi gula dan lemak jenuh, bisa memperburuk masalah kulit.

Konsumsi makanan yang kaya antioksidan: Buahbuahan dan sayuran yang kaya akan vitamin C, vitamin E, dan betakaroten dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan melawan peradangan.

8. Hindari Menyentuh Wajah

Tangan kita mengandung banyak kuman dan bakteri, yang bisa menyebabkan infeksi atau peradangan pada kulit wajah. Jadi, sebaiknya hindari kebiasaan menyentuh wajah atau memencet bruntusan.

9. Konsultasi dengan Dokter Kulit

Jika bruntusan Anda tidak kunjung membaik meski sudah melakukan perawatan di rumah, mungkin sudah saatnya untuk berkonsultasi dengan dokter kulit. Dokter kulit dapat memberikan rekomendasi pengobatan atau perawatan yang lebih sesuai dengan kondisi kulit Anda, seperti penggunaan retinoid topikal atau prosedur medis lain seperti mikrodermabrasi.

Bruntusan di wajah memang bisa mengganggu penampilan, tetapi dengan perawatan yang tepat, kondisi ini bisa di kelola dengan baik. Menjaga kebersihan wajah, melakukan eksfoliasi ringan, menggunakan produk yang tepat, serta memperhatikan pola makan dan hidrasi dapat membantu mengurangi bruntusan. Jangan lupa untuk selalu menggunakan sunscreen setiap hari untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Jika masalah kulit berlanjut, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang lebih tepat.

Exit mobile version